Forum
Suite à quelques modifications lors du dépot de message, si vous rencontrez des difficultés,
merci de nous contacter en cliquant ici
merci de nous contacter en cliquant ici
Qui connait qui pratique la gym ballon ?
| myrtille 65 Lundi 25 Septembre 2006 | merci ... en fait oui ca doit etre efficace car j'ai mal et pourtant j'ai pas eu l'air d'avoir forcé :D |
| A-SyD Lundi 25 Septembre 2006 | 3 fois semaine ;) |
| myrtille 65 Lundi 25 Septembre 2006 | je cherches pas a maigrir mais a me remuscler et suis un peu grrr sur le sujet dis moi comment de temps par séance du travaille avec le ballon pour les abdos merci et bonne journée |
| A-SyD Lundi 25 Septembre 2006 | ben tu ne maigri pas en faisant du ballon. Mais moi j'utilise le ballon pour faire des abdos et c'est efficace. |
| myrtille 65 Lundi 25 Septembre 2006 | j'ai acheté un gros ballon 13€ [img]http://img.alibaba.com/photo/50075428/Gym_Ball.jpg[/img] et je voudrai savoir si parmis vous il y a des adeptes du ballon et quel sont les résultats obtenus j'ai commencé a travailler les adbos inférieurs et supérieurs et je sens que ca tire |