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Différence entre tai-chi et shiatsu
| armelle Mardi 6 Octobre 2009 | Intéressante l'explication de Guy - merci - Je suis fibromyalgique et je n'ose pas me lancer j'ai l'impression que dans le taï chi il y a de nombreuses rotations au niveau de la taille. Et j'ai peur des lumbagos ... J'ai pratiqué le yoga durant de nombreuses années et le taï chi me tentait beaucoup ! Pratiques tu ? |
| Fischer Guy Vendredi 21 Aout 2009 | Comme beaucoup de disciplines orientales, le Tai Chi Chuan et le Shiatsu ont un point commun, c'est le travail sur la circulation de l'énergie interne que tout être vivant dispose. Le but est de faire circuler cette énergie vitale afin d'éviter tout "blocage" qui peut être ensuite à l'origine de mal-être, douleur, maladie. Le Tai Chi peut se résumer par la succession de mouvements lents effectués en coordination avec la respiration; si ces mêmes mouvements étaient pratiqués rapidement, on obtiendrait un style de Kung Fu ! Mais ce n'est pas le but ! Le Shiatsu trouve son origine dans les massages traditionnels chinois, dans le cadre théorique de la médecine traditionnelle chinoise. Le Shiatsu s'est développé ensuite au Japon. Différentes écoles, mais une même pratique axée sur des pressions, étirements effectués sur tout le corps afin de débloquer les tensions et de faire circuler l'énergie. Le Shiatsu est une méthode très efficace de prévention en libérant le corps de ses tensions, de ses douleurs, du stress, etc. Un dernier point très important entre ces deux disciplines : si le Tai Chi peut s'exercer en groupe ou seul, il est une activité individuelle, alors que le Shiatsu crée un échange entre "donneur" et "receveur". |
| sygma Jeudi 19 Octobre 2006 | tai est une sorte de gymastique , avec des mouvements non violent tres axé surtout sur la respiration et position du corps tandis que le shiatsu est une sorte de massage fait par un praticiens afin de denoué les tensions et le stress |
| fanny02 Mercredi 18 Octobre 2006 | Je vais essayer de te mettre sur la voie. Si quelqu'un veut bien continuer ! LE tai chi permet de canaliser tes energies internes. en effectuant des geste simples a allure reduite. Le shiatsu est une sorte de massage (exercer sur la voute plantaire), je crois... |
| lilalali Mercredi 18 Octobre 2006 | Quelqu'un peut m'aider ? je cherche autre chose que le yoga et j'aimerais bien savoir en quoi consistent ces 2 disciplines. |