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pourquoi le fromage fait grossir ?
| amugdale Lundi 25 Septembre 2006 | tout le monde dit que le fromage ca fait grossir, je comprends tjs pas pourquoi??? et sinon combien il faut en manger??? merci |
| doudou59 Lundi 25 Septembre 2006 | bonjour!!!! moi m'a diet m'a dit que ça remplace un bout de viande et qu'il fallait en prendre que 30 / jour voilà pour l'info |
| lola 77 Lundi 25 Septembre 2006 | Il est recommandé de consommer une portion de 30g par jour (en évitant de consommer régulièrement du roquefort ou autres fromages à plus de 50% de MG car trop riches en gras!!). Le fromage contient du calcium, des protéines et surtout de la matière grasse! Ce qui apporte beaucoup de calories.... il faut pas l'éliminer mais modérer sa consommation! |
| lunasea24 Lundi 25 Septembre 2006 | coucou tu peux en manger 30g par jour. Je te conseille de le manger le midi plutôt que le soir. le soir on stocke plus facilement les mauvaises graisses puisqu'il y a inactivité. Les fromages à pâte pressée et cuite sont plus riches en calcium que les autres mais aussi riches en graisses saturées : emmental, beaufort, comté ... Moi ça ne m'empêche pas d'en manger. Comme je t'ai dis, je mange plutôt le midi mon bout de fromage en guise de dessert et je ne prend que 30g. On ne grossit pas si on respecte cette dose là ! |
| asphodelia Lundi 25 Septembre 2006 | C'est le matin que le foie assimile au mieux le fromage sans prendre le mauvais gras. Sinon le fromage le moins gras qu'il existe c'est la cancoillote, trop bon sur une tartine de pain au son le matin. Bien sûr brossage de dents intensif après, parce que sinon, bref. |
| Eternity Lundi 25 Septembre 2006 | exacte c'est exellent ! |