Coaching

Le mouvement, c'est la vie. En prime, la forme. Car, entre autres atouts, le sport stimule la créativité, protège du stress et aide à garder le moral.

Le point fait sur son état physique, il est toutefois important d'avoir des objectifs réalistes et de bien doser ses efforts. Des critères auxquels les Educateurs sportifs du Miramar Crouesty – où viennent s'entraîner régulièrement de grandes équipes sportives – sont particulièrement attentifs.

Retrouver ou conserver son tonus, se voir accompagné au meilleur de sa réussite : telle est l'optique de ce programme personnalisé sur 6 jours, avec moniteur à disposition.

Au programme :

• 4 soins quotidiens de thalassothérapie,
• chaque matin, du lundi au vendredi, entraînement individuel (2 h) avec un Educateur sportif diplômé d'Etat, afin d'optimiser l'objectif recherché (perte de poids, remodelage, raffermissement de la silhouette, préparation physique).