Spécial Homme

Le séjour Homme se déroule sur 6 jours, du dimanche au vendredi ou du lundi au samedi.

Le dimanche ou le samedi :

1 journée de thalassothérapie :"Détente et Bien- être".

Du lundi au vendredi votre prise en charge comprend chaque jour :

• 1 séance de sport coachée par un de nos moniteurs : séance en mini groupe (maximum 6 personnes) d'une durée de 2 heures composée de cardio training (jogging ou marche d'oxygénation sur la plage, activité en salle ...), renforcement musculaire, mouvements d'assouplissement et étirements à sec ou dans l'eau de mer ou relaxation en salle ou en piscine d'eau de mer chauffée à 33°C,
• 1 massage par jour :massage détente ou massage sous affusion,
• 2 soins individuels de thalassothérapie parmi : bain multi-jets aux huiles essentielles, application d'algues chaudes, hydromassage manuel, douche à jet.

Durant votre séjour :

• 3 soins de beauté Task Essential (1 Soin "Effet Bonne mine", 1 soin visage complet aux effets revitalisant, hydratants ou purifiants, 1 soin fraîcheur des yeux "Happy eyes"),
• 1 entretien individuel avec un moniteur de sport qui vous remettra en fin de séjour un programme sportif personnalisé pour vous permettre de vous maintenir en forme,
• 2 entretiens Individuels avec notre diététicienne,
• 1 impédancemétrie, sauf contre-indication médicale.