Spécial Dos

S’adressant à tous, dynamique et pédagogique, le forfait Spécial Dos vous permet d’apprendre, en quelques jours, à bien vous comporter avec votre dos et à le préserver de toutes les agressions quotidiennes.

Précurseur en proposant un forfait spécial dos depuis son ouverture en 1989, Hélianthal Saint-Jean-de-Luz, a su tirer profit de sa longue expérience et de sa compétence dans la prévention du mal de dos. Il vous est proposé un forfait très personnalisé avec un coaching individuel par un kinésithérapeute qui vous prend en charge quotidiennement lors d’un massage à sec.

Ce soin est complété alternativement par un cours d’aquados ou une séance de kinésithérapie en mini groupe. Composés d’exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire, ces ateliers pratiques vous permettront de bénéficier des conseils de nos kinésithérapeutes et d’optimiser la bonne utilisation de votre dos au quotidien.

Le Forfait Spécial Dos se déroule sur 6 jours, du dimanche au vendredi ou du lundi au samedi.

Le dimanche ou le samedi : une journée de thalassothérapie "Détente et Bien-Être".

Du lundi au vendredi :

• 1 massage à sec,
• 2 soins individuels de thalassothérapie aux effets reminéralisants, relaxants ou antalgiques parmi les traitements suivants : hydromassage manuel, application d’algues marines, bain multijets, douche circulatoire,
• 1 cours d’aquados en piscine d’eau de mer chauffée à 33°dans laquelle le corps est 10 fois plus léger qu’à l’air libre, ce qui permet de renforcer la musculature du dos sans avoir à effectuer des efforts considérables. Ce cours est programmé en alternance 1 jour sur 2 avec une séance de kinésithérapie spéciale dos en salle, composée d’exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire.