Anti-tabac

Au programme :

• 4 soins de thalassothérapie,
• consultation médicale (évaluation du degré de dépendance physique et psychologique - le médecin évalue à la fois les motivations et l'état cardio-vasculaire du curiste) + 1 abhyanga + 1 soin du visage + 1 soin du cheveu.

En complément des soins de thalassothérapie, l'hôtel Miramar propose, au sein de son restaurant diététique Le Ruban Bleu, un programme alimentaire de 5 jours d'aide au sevrage tabagique, qui a pour but de désaccoutumer plus rapidement de la nicotine. Pour des résultats probants, l'adhésion à ce plan alimentaire doit être totale. En pratique, il faudra adopter une alimentation à base de fruits et légumes pour un apport accru en vitamine C, supprimer les excitants : thé, café, cacao, épices, moutarde, alcool, pour ne pas stimuler les cellules nerveuses, ainsi que viandes et produits sucrés, boire un minimum de 3 litres d'eau par jour afin de faciliter l'élimination de la nicotine.

Ce programme est détaillé lors de l'entretien en début de séjour avec la diététicienne.