Anti-stress

Le stress s'immisce souvent dans notre vie quotidienne, provoquant des tensions nerveuses, articulaires, musculaires et amplifiant les désordres à la fois physiques et psychologiques. Il en résulte prise de poids, nervosité, crampes d'estomac, insomnies qui constituent le lot commun des victimes du stress.

Au programme :

• 4 soins de thalassothérapie par jour (bains aux huiles essentielles calmantes, massages, enveloppements...).
• 1 heure d'oxygénation (lundi au vendredi) : exercices gymnastiques et respiratoires pour éliminer les toxines,
• séances de yoga ou stretching.