Massage du dos

Le massage du dos élimine la fatigue générale du corps, les contrariétés des choix de la vie quotidienne. En travaillant la respiration, il rend le dos bien droit, la colonne vertébrale solide et souple. 

Le massage joue un rôle très important dans la vie quotidienne. Tôt le matin, pendant 1/4 d’heure, et si possible pendant une heure ou deux le plus souvent possible, il faut se masser ou mieux encore, se faire masser Le massage augmente la longévité, rend le sommeil plus profond, la peau plus belle et lisse, sans ride et renforce le corps. Le moment où l’on commence à avoir faim, est le moment idéal pour se faire masser. 

Le dos est la partie du corps qui a le plus besoin d'un massage relaxant. En effet, les tensions d'ordre émotionnel sont souvent localisées dans les muscles du dos (région dorsale supérieure et épaules).