Bassin de marche
Le bassin de marche est particulièrement recommandé pour des problèmes circulatoires et, notamment, de jambes lourdes.
Il consiste en un parcours de marche à contre-courant dans 50cm d'eau fraîche à 18°C qui stimule la circulation et raffermit les muscles. Il s'effectue sur sol de type particulier (sables, galets, etc.) afin de masser la voûte plantaire.
L'alternance du chaud - vasodilatateur - et du froid - vasoconstricteur - constitue une vraie gymnastique pour les veines.
[a] [b] [c] [d] [e] [f] [g] [h] [i] [j] [k] [l] [m] [n] [o] [p] [q] [r] [s] [t] [u] [v] [w] [x] [y] [z]