Spa et yoga pour reposer les yeux

Agressés par les lumières artificielles et par les écrans en tout genre, nos yeux se fatiguent. "Si la vue est l'organe sensoriel de la vision, le regard est l'organe psychique du sens, il est le souffle, la respiration du cerveau", écrit le pédopsychiatre Daniel Marcelli dans son livre Les Yeux dans les yeux (Albin Michel, 2006, 288 pages, 19,50 euros).

Pour évacuer les tensions, relaxer l'oeil et même embellir le regard, Valérie Carlotti, fondatrice du magasin d'optique haut de gamme Esplé, a eu l'idée de créer le premier "spa du regard", à Paris.

Au rez-de-chaussée, l'espace propose des montures de lunettes souvent signées de jeunes designers. Le spa se trouve à l'étage. Les deux cabines, dessinées avec des matériaux naturels (principalement du bois), sont totalement isolées du monde extérieur. Dans l'une, Isabelle Vandamme, opticienne et orthoptiste, pratique le yoga des yeux. La méthode dite Eye-sen vise à libérer les quinquets des tensions quotidiennes - d'autres techniques existent, avec des séances aux prix plus abordables, comme le Relax-oeil.

Dans l'autre cabine officie Valérie Maréchal. Réflexologue, elle a mis au point deux techniques de massage. Le premier soin (Luminescence), inspiré du shiatsu, relaxe et revitalise la zone des yeux. Alternant le contact des doigts et des cristaux (ces derniers ayant des vertus vibratoires), ce massage travaille les paupières, les orbites, les tempes, les sinus, mais également la nuque, les cervicales, le cuir chevelu. Soixante minutes plus tard, la sensation de bien-être est réelle. Et le regard, paraît-il, lumineux...

Le second soin (Iridescent) est inspiré du massage traditionnel chinois (tuina) et de la réflexologie du visage et des mains. Il se termine par la pose d'un masque frais, a un effet immédiat sur la zone du contour de l'oeil et stimule la circulation au niveau des zones sensibles.

Source : www.lemonde.fr